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【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

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各位网友大家好!很开心,我们又见面了。本节的《冲浪课堂》要跟大家分享关于冲浪安全知识的小窍门,这些可都是许多前辈的经验总结,相信一定能帮助你们更快掌握冲浪运动!

在开讲前,小编先上一组动态图,以满足广大网友对冲浪运动的好奇心!

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

下水前:要绑好冲浪脚绳,以免落板后,冲浪板离你太远抓不会来。脚绳要避免打结,粗糙,以免牵板时划伤。同时要保证与板摩擦的地方是扁宽连接带,而不是细尼龙绳。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

首次冲浪:要咨询好当地海况,避免在有暗流或礁岩的地方下水,不用急于站起来,先趴在板上,面向海岸。当海浪到达时,开始双手划水,把板的速度提起来后,伸展双手保持平衡,和海浪一起冲向海岸方向。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

趴在板上的姿势:脚尖蹬在板尾,身体平趴,稳定腹部和下肢,支撑上身,保持平衡。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

划水动作:冲浪能很好地锻炼体能,在水里95%的练习时间都在划水,对肱三头肌使用很多,结实的肱三头肌,也可以甩掉蝴蝶袖。方法很简单:用腹部撑起上半身,手臂向前够,向后划,左右交替。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

如何站起来:在岸边,你可以先尝试趴下后弹跳站起,看看自然状态下,你的那一只脚在前面。注意前后脚的位置,尽量踩在板的中轴线上,以便保持平衡。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

除了通过跳跃的方式站立,你还可以用先用支撑起身体的方法站立起来。注意先迈动自然跳跃状态下靠后的那一只脚,之后仍然让你自然跳跃状态下靠前的脚在前面。

看完上述动态组图,各位是否觉着冲浪非常简单呢?可别这么想,冲浪绝对是一项专业性很强的运动,当中有非常多的细节值得我们注意。如果有对冲浪运动感兴趣的朋友,不妨一起来学习和了解以下的安全冲浪知识的技巧吧!

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

一、【下水前须知】

1、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

2、冲浪板携行要注意转弯的地方,放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上,避免被风吹走。

3、请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。

4、在沙滩上做柔软体操时,若此时海风吹得非常强,请赶快绑好安全脚绳,人们的身体要站在顺风方向的前缘,免得被自己的冲浪板打到受伤。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

二、【关于海浪】

1、冲浪最好的浪形,以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好。最危险且最不好的浪,是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,此时最好上岸休息。

2、冲浪时,如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

三、【冲浪中的“交通”规则】

1、在城市中开车的时候要遵守交通规则,同样在冲浪的时候也要遵守冲浪的规则,避免大家碰撞,受到伤害。按规定,一个人一个浪,谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来,此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。如果不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

2、一般在冲浪时,每个人在海上的距离请保持两个冲浪板的长度。

3、若在冲大浪时,最前面的冲浪手,跟旁边或中间或后面的冲浪手,都要保持3个浪板安全距离,免得疯狗浪盖下来时,大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

四、【关于自我保护】

1、冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。

2、在外海冲浪时,最靠近第一个起浪区的冲浪手,如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时,冲浪手要迅速把冲浪板往后丢,赶紧拨水潜水躲藏。

3、冲浪时,如果看到水母出现,或是被水母咬到,请赶快上岸休息。

4、冲浪板由外海冲回岸边,距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。

【冲浪课堂4】送给新手的安全冲浪必知小窍门!

小编寄语:本节的冲浪技巧知识看似简易,但这都是许多前辈的经验总结。可能文章内容不是很全面,但对冲浪新手而言,一定会帮助你们更快掌握冲浪运动。

《一份来自雅居乐清水湾的邀约》

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